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改造自己,从小处着手

15-10-2016 12:00 AM评论: 2

经常有些学生询问,要如何改变自己,即使说了再多方法,依然如故……因为大多数人总喜欢 “询问”,获得答案,然后继续按照 “旧模式” 生活,很多人以位 “知道” 就等于 “做到”……
经常有些学生询问,要如何改变自己,即使说了再多方法,依然如故……

因为大多数人总喜欢 “询问”,获得答案,然后继续按照 “旧模式” 生活,很多人以位 “知道” 就等于 “做到”……

有觉知者,总比别人先发现自己惰性;要改变自己,谈何容易?

图片来源:https://cogemonews.com/

改变旧习惯、学习新能力,需要时间;若能让自己在 “30天”,用持续重复行为落实,达成率相对提高。本人成立 “30天试验” 群目的,是协助 “有心人” 改变自己,特别提醒群友,改变从 “小” 开始,用 “试验” 态度出发,比较容易达成!

经过一段时间,发现有些人,“注定” 不能成事,因为:

(a) 贪心
也许高估了自己实力,认为要改变自己,需从 “难处” 着手。一旦选择这条路,将发觉执行时倍感吃力、增加生活负担,导致无意识中逃避。一旦觉得想逃避的话,即使开始时豪情万丈,也将烟消云散,再次失信自己,并增加负面记录。

(b) 把试验当着挑战
一般人喜欢获得 “高成就感”,因此用 “挑战” 刺激感官,一旦用挑战出发,难免需要用到 “激励”,而激励的出现,反应出 “超出能力范围”;这种借用外力方式,难让自己在稳定中落实。

(c) 动机不强
有些人要改变自己,只是 “说说而已”,没有实际行动;原因在于不知道 “为何” 要改变、改变后有何好处?30天试验,改变的都是 “微小” 行为,对人生有何影响?也许,可用 “小兵立大功” 来解释;每当完成试验,您即将对自己感觉 “更自信”(没有对自己失言)、感觉 “更笃定”(可在长时间继续某项目)、感觉 “更踏实”(留下所有记录),这种种的感受,若能有效的转移到 “工作、生活、感情、健康、理财” 等方面,必能持续精进…

有人以为,加入 “好” 的行业,前途会更好;有人以为,找到 “好” 的对象,未来会幸福?认真思考,好与不好,与外界没有绝对关系,因为原因不在外头!否则的话,为何同样事情,交给不同人做,为何结果不同?

图片来源:https://buzzorange.com/

好的未来,决定权在于自己,是否 “改善” 自己,为自己 “累计” 条件?改造自己,并非为了对他人交代,而是让自己好过;每逢新年,人们为自己设立新希望、新目标,这是一种 “传统”、一种 “欺骗”、还是一种 “无知”;心想事成缺乏基础,努力落实做到,才有实在体会与安身立命感受,一起加油…


* 游永济老师 网站 : http://alaneiew.com/
  游永济老师 微信 公众账号 : alaneiew1

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最新评论

引用 alaneiew 10-12-2016 11:15 AM
加峻: 很多这类型的文章。 但就是看了做不到。
所以... 您现在的做法是?...

其他评论

引用 加峻 18-10-2016 08:22 AM
很多这类型的文章。
但就是看了做不到。
引用 alaneiew 10-12-2016 11:15 AM
加峻: 很多这类型的文章。 但就是看了做不到。
所以... 您现在的做法是?...

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